수분은 신체 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 여러분은 충분한 수분을 섭취하는 것이 온도를 조절하고 피부 건강을 유지하는 것과 같은 일상적인 신체 기능에 중요하다는 것을 알고 있을지도 모릅니다. 그러나 국립보건원(National Institutes of Health Medicine)은 월요일 eBio Medicine 저널에 게재된 연구에 따르면 충분한 물을 마시는 것은 만성질환에 걸릴 위험도 상당히 낮으며, 조기 사망 위험도 낮거나 생물학적으로 나이가 많을 위험도 낮다고 한다. "이 연구 결과는 적절한 수분공급이 노화를 늦추고 질병이 없는 삶을 연장할 수 있다는 것을 암시합니다,"라고 NIH 산하 국립심폐혈액연구소 심혈관 재생의학 연구소의 연구 저자인 나탈리아 드미트리에바는 보도..
