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배탈, 복통, 장염, 설사가 잦다면 이걸 드셔보세요! 배탈 났을 때 설사에 좋은 음식 8가지 추천 매실은 비타민 C, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 소화기 건강에 도움이 되는 효능이 있습니다. 매실에는 펙틴이라는 성분이 함유되어 있는데, 펙틴은 장내 유익균을 증가시키고 배변 활동을 촉진하는 효과가 있습니다. 밤은 5대 영양소가 골고루 함유된 완전식품입니다. 밤의 당분은 소화가 잘 이루어지게 돕고 배탈 났을 때 진정이 되도록 도움을 줍니다. 또한 피로 해소, 면역력 강화, 심혈관 건강, 노화 방지, 다이어트에도 도움이 됩니다. 미꾸라지는 칼슘, 철분, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양가가 높은 식품입니다. 미꾸라지는 보양식으로 잘 알려졌는데 예전부터 설사에 좋은..

패혈증에 좋은 음식 8가지 추천 비브리오 패혈증, 신생아 패혈증, 급성 패혈증, 세균성 패혈증, 바이러스성 패혈증, 진균성 패혈증, 기생충성 패혈증 패혈증은 몸이 감염에 대항하는 과정에서 발생하는 생명을 위협하는 질환입니다. 패혈증은 몸의 면역 체계가 감염에 대항하기 위해 과도하게 반응하여 혈액에 염증을 일으킵니다. 이로 인해 혈압이 떨어지고 장기 손상이 발생할 수 있습니다. 패혈증은 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 1.마늘 마늘은 오래전부터 약재로 사용되어 온 식품입니다. 마늘에는 알리신, 아조엔, 셀레늄, 폴리페놀 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 항균, 항염증, 항산화 효과가 있으며 면역력을 높이고 암 예방 등에 효과가 있습니다. 2.파인애플 파인애플은 열대 과일로, 맛이 시고 달콤하며, 영..

더위 먹었을 때 도움되는 음식 5가지 무더위에 먹으면 좋은 음식 추천! 안녕하세요, 여러분. 여름철에는 더위로 인해 탈수, 열사병, 식중독 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 더위에 노출된 후에는 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 되는데, 이로 인해 수분과 전해질이 부족해지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 더위에 먹으면 도움이 되는 음식 5가지를 소개해드리려고 합니다. 이 음식들은 탈수 예방, 체온 조절, 피로 회복 등에 도움이 되므로 더위에 취약한 분들은 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 수박은 여름철에 많이 먹는 과일로, 수분 함량이 높고 맛이 좋습니다. 수박은 피로회복, 해열, 해독 작용에 효과가 있으며 이뇨 효과가 뛰어납니다. 더위 속에서 신경을 안정시켜주고 갈증을 풀어 주어..