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동맥경화증 2

성인병을 알면 예방이 쉬워집니다! 4대 성인병 종류를 알아봅시다. 간질환, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증

성인병을 알면 예방이 쉬워집니다! 4대 성인병 종류를 알아봅시다. 간질환, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 성인병은 대부분 생활습관과 관련이 있으며, 흡연, 음주, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등이 성인병의 위험을 증가시킵니다. 성인병은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환이지만, 조기에 발견하고 치료하면 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 간질환은 간의 기능이 손상된 상태를 말합니다. 간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나로, 혈액을 정화하고, 영양소를 저장하고, 해독 작용을 합니다. 간질환이 발생하면 이러한 기능이 저하되어 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 간질환의 증상은 피로감, 식욕 부진, 구토, 설사, 복통, 황달, 혈변, 발열, 체중 감소 등이 있습니다. 고혈압은 심장과 혈..

건강 및 종합 2023.08.17

당신의 혈관은 정말 건강하신가요? 동맥경화에 좋은 음식 9가지 추천

당신의 혈관은 정말 건강하신가요? 동맥경화에 좋은 음식 9가지 추천 동맥경화증은 동맥의 탄력이 떨어지고 동맥에 혈전이 생기는 등의 이유로 동맥이 좁아지는 질병입니다. 혈관이 좁아지면 혈액의 흐름이 감소하여 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥질환 등의 심각한 질환을 일으킬 수 있습니다. 아스파라거스는 동맥경화를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 영양소를 함유하고 있습니다. 섬유질과 미네랄이 풍부하여 혈압을 낮추고 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 혈전을 예방합니다. 아보카도는 단일 불포화 지방이 풍부합니다. 단일 불포화 지방은 혈관을 보호하고 혈액의 흐름을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 콜레스테롤 산화를 방지하는 비타민 E와 혈압을 낮추는 것으로 알려진 칼륨을 함유하고 있습니다. 브로콜리는 특히 섬유질이..

건강 및 종합 2023.08.16
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