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성인병을 알면 예방이 쉬워집니다! 4대 성인병 종류를 알아봅시다. 간질환, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 성인병은 대부분 생활습관과 관련이 있으며, 흡연, 음주, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등이 성인병의 위험을 증가시킵니다. 성인병은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환이지만, 조기에 발견하고 치료하면 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 간질환은 간의 기능이 손상된 상태를 말합니다. 간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나로, 혈액을 정화하고, 영양소를 저장하고, 해독 작용을 합니다. 간질환이 발생하면 이러한 기능이 저하되어 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 간질환의 증상은 피로감, 식욕 부진, 구토, 설사, 복통, 황달, 혈변, 발열, 체중 감소 등이 있습니다. 고혈압은 심장과 혈..

우리나라 사망 원인 순위 통계 TOP 10 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관, 자살, 간질환, 당뇨, 패혈증, 고혈압 등 1. 암 암은 세포의 비정상적인 증식으로 발생하는 질환입니다. 암세포는 빠르게 증식하고 주변 조직으로 침투하여 파괴합니다. 암은 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만, 가장 흔한 암은 폐암, 위암, 대장암, 간암, 유방암입니다. 2.심장질환 심장질환은 심장의 기능에 이상이 생겨 발생하는 질환입니다. 심장은 우리 몸의 혈액을 순환시키는 기관으로, 심장질환이 발생하면 혈액순환이 원활하지 못해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 3.폐렴 폐렴은 폐의 폐포에 염증이 생기는 질환입니다. 폐포는 폐의 가장 작은 단위로, 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하는 역할을 합니다. 폐렴이 발생하면 폐포가..

당뇨에 좋은 음식 12가지 / 당뇨병 환자의 건강을 지키는 음식 안녕하세요. 당뇨병 환자분들이라면 꼭 읽어보세요. 당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 당뇨병은 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병 환자는 혈당을 조절하기 위해 건강한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 식단은 혈당을 조절하고, 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 오늘은 당뇨병 환자에게 좋은 음식 12가지를 소개해드리겠습니다. 이 음식들은 혈당을 조절하고, 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 영양소가 풍부합니다. 당뇨병 환자는 이 음식들을 꾸준히 섭취하여 혈당을 조절하고, 건강을 지키시기 바랍니다. 1.강황은 생강과 같은 생강과..